Un accompagnement pour retrouver de la clarté, du recul et un nouvel élan
Relations, confiance en soi, transitions de vie… Je vous accompagne lorsque quelque chose bloque, pèse ou demande à être clarifié, au cabinet à Nivelles ou en ligne.
situations
Quelques situations dans lesquelles je peux vous accompagner
Chaque accompagnement part de ce que vous vivez aujourd’hui, de ce qui se répète, vous freine ou mérite d’être remis à plat.
Relations
- Mieux comprendre ce qui se joue
- Sortir de schémas qui se répètent
- Améliorer sa communication
- Prendre sa place dans la relation
Confiance en soi
- Retrouver de l'assurance
- Poser ses limites
- S'affirmer avec plus de justesse
- Se détacher du regard des autres
Transitions de vie
- Traverser une période de changement
- Retrouver des repères
- Faire des choix plus alignés
- Avancer dans une étape de vie importante
Méthode
Ma façon d'accompagner
Mon accompagnement est à la fois humain, structuré et concret.
L’idée n’est pas simplement de parler mais de mieux comprendre ce qui se passe pour pouvoir avancer de manière plus juste.
1
Écoute
Un espace bienveillant pour déposer ce que vous vivez.
2
Clarification de l'objectif
Identifier ce que vous souhaitez avancer.
3
Questionnnement
Explorer, prendre du recul et voir les choses autrement.
4
Prise de recul
Faire émerger de nouvelles perspectives.
5
Mise en action
Identifier des pistes concrètes et réalistes.
6
Autonomie
Gagner en clarté et en confiance pour avancer pour vous-même.
Séances
Deux façons de se rencontrer
En présentiel à Nivelles
Au cabinet
Centre thérapeutique TRIO
Un espace calme et confidentiel, propice à l'échange et à la réflexion.
En ligne
Depuis chez vous
Des séances en visio, où que vous soyez, avec la même qualité d'accompagnement.
En présentiel à Nivelles
Au cabinet
Centre thérapeutique TRIO
Un espace calme et confidentiel, propice à l'échange et à la réflexion.
En ligne
Depuis chez vous
Des séances en visio, où que vous soyez, avec la même qualité d'accompagnement.
Le choix du format dépend de votre préférence, de votre situation et de ce qui vous convient le mieux.
Informations pratiques
Séances individuelles
Un premier échange permet aussi de vérifier si cet accompagnement vous correspond.
Informations pratiques
Séances individuelles
Un premier échange permet aussi de vérifier si cet accompagnement vous correspond.
FAQ
Foire Aux Questions
Non. Vous pouvez venir avec une question précise, une situation qui vous préoccupe ou simplement le sentiment que quelque chose doit évoluer sans savoir encore exactement quoi.
L’accompagnement sert justement à prendre du recul, clarifier ce que vous vivez et identifier ce sur quoi il serait utile de travailler.
Oui. Les situations présentées sur cette page sont des exemples et ne constituent pas une liste exhaustive.
Si vous traversez une difficulté relationnelle, une période de doute ou de changement, ou si vous ressentez simplement le besoin d’y voir plus clair, nous pouvons partir de votre situation telle qu’elle est aujourd’hui.
La première séance permet également de vérifier si le coaching est adapté à votre besoin.
Il n’y a pas de rythme imposé. La fréquence des séances dépend de votre situation, de vos besoins et de votre manière d’avancer.
Nous pouvons définir ensemble un rythme qui vous convient et l’adapter au fil de l’accompagnement. Vous restez libre de décider quand vous souhaitez poursuivre, espacer ou arrêter les séances.
Cela dépend de ce qui émerge pendant l’accompagnement. Une séance peut déboucher sur une piste de réflexion, quelque chose à observer différemment ou une action concrète à expérimenter dans votre quotidien.
L’objectif n’est pas de vous donner des « devoirs », mais de vous permettre de prolonger certaines prises de conscience et d’expérimenter progressivement de nouvelles façons d’agir.
Oui. Vous pouvez choisir le format qui vous convient en fonction de votre situation et de vos disponibilités.
Vous pouvez ainsi effectuer certaines séances au cabinet à Nivelles et d’autres en visioconférence. Le contenu et la qualité de l’accompagnement restent les mêmes quel que soit le format choisi.
Envie de voir si cette approche vous correspond
Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses pour commencer.
Nous partirons simplement de là où vous en êtes aujourd'hui.
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Nous partirons simplement de là où vous en êtes aujourd'hui.
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